食い尽くし系本人が食い尽くしを自覚するまでの過程を考察する

「食い尽くし系」とは、集団や家族での食事の際に他の人の分を無意識のうちに多く食べてしまう行動を指します。

この行動はしばしば社会的な摩擦や家庭内の問題を引き起こすことがあります。

良識ある人からは理解ができない「食い尽くし系」の行動ですが、本人たちには他人の分を奪って食べている自覚はあるのでしょうか。

また、食い尽くしに罪悪感を感じていないのでしょうか。

実際に食い尽くし系本人の主張をまとめてみます。

「食い尽くし系」自覚の可能性

食い尽くし系は無意識のケースもありますが、大部分は多かれ少なかれ自覚があることが多いです。

悪意があるパターン

奪っていい相手を見極め、特定の相手からだけ食べ物を奪います。

たとえば、妻から、子どもから、など、自分より立場が弱い者の食べ物を奪って食べます。

指摘すると「食べ物のことくらいで卑しいな」「また買ってくればいいんだろ」と逆ギレし、相手を配慮することはないのです。

この食い尽くし系は上司の前では猫を被っているので、食い尽くしを発動しません。

このタイプの食い尽くし系にはピシャリと指摘することで食い尽くし癖が軽減する可能性があります。

相手を選んでやっていますので、徹底的に反抗してくる相手に対してはやらないのですね。

気弱な女性や子どもを狙います。毅然とした態度で接しましょう。

悪意がないパターン

信じられないのが、悪意なく人の食べ物を奪っているタイプもいるということです。

「たくさん食べる僕ってえらい！」「おいしいものは全部食べていいんだ！」と考えるらしく、このタイプの人には異様な自己肯定感の高さがあります。

幼少期から母親に甘やかされて育った長男タイプに多いのではないかと考察する人もいます。

友人に指摘されても軽いツッコミを入れられているだけで一種のコミュニケーションとしか捉えないタイプもいるようです。

悪意がないパターンはなかなか厄介で、指摘しても何が悪いのかすぐに理解できません。

だから指摘するとしても、本人がわかるように説明する必要があります。

なかなか自覚させるのが難しいのですが、世の中にはこのタイプの食い尽くし系がかなり多いようです。

食い尽くし系を自覚した体験談

では何かをきっかけとして食い尽くし系を自覚することとなった食い尽くし系本人の証言をみていきましょう。

知恵袋に登場した食い尽くし系の質問者

2023年10月、食い尽くし系がYahoo!ニュースとして掲載された当時の質問です。

【懺悔】「食い尽くし系」のニュースを見て、自分を悟りました 学生の頃から、友人知人と居酒屋に行ったり、焼肉に行ったりしても 私は一切悪気がなく、せっかく食事に来たんだから、できるだけ腹いっぱい食べるぞ！ という普通の考えだけで食べれるだけ食べていました。 一緒に行った友人には「おまえ食い過ぎじゃね？」と言われたり 「え？もう無いの？一人で食べたん？？」みたいな事を言われてたのですが 私はむしろ良く食べて褒められてるぐらいに感じてました。 もっと食えるぞ！ぐらいの感じですかね。 友人の結婚披露宴に参加した時も、後半は皆がテーブル移動をする感じになって 行った先のテーブルの食事が残っていたら、手を出して食べたりもしてました。 目の前に食べ物がある、誰も食べてない、じゃあ食べる。という普通の（だと思ってた）感覚。 「いやいや、食うなって笑」ぐらいの感じで突っ込まれてましたが、 それもふざけたツッコミぐらいに思ってました。決して悪いことではないと。 ある日、また友人グループと居酒屋に行ったとき、私はとてもお腹が空いてたので 到着した唐揚げを、自分の前に置いて食べだしたのですが、 テーブルにいるメンバーがシーンとなって、 「ずっと前から思ってたんだけど、それやばいよ」と真顔で突っ込まれました。 でも、唐揚げは全部食べていいと言ったので「そう？」ぐらいの感じで完食。 それから急に食事に誘われなくなったのが12年ぐらい前の話です。 特に今まで、その体質を変えたりもしなかったので、お腹が空く、目の前に食事がある、食べたい分食べる。を繰り返してきました。 で、、ネットやテレビで「食い尽くし系」のニュース・・。 何もかも全部が自分の事を言ってると思いました。私自身「食べる」という行為は 悪いことじゃないからなんでもいいぐらいの感じでした、 もちろん食べ物を分けて食べることも理解できますが、大皿に盛ってるってことは 自由なんだし、好きなだけ食べていいものと、本気で思ってました。 食べる？ってお菓子の袋が空いてるのをこちらに向けられると、袋ごともらって全部食べたりもしました。なんか文句言われてたと思いますが だって、食べる？って言ったのに・・と、こちらが理不尽に感じるほどでした。 その「食べる？」には、見えないキーワードで「適量」とか「味見してみる？」みたいな 事だったのだと、そしてそれを皆が理解出来ていることを知りました。 どうして自分がこんな感覚なのか、初めて調べに調べました。 おそらく、私の場合は、ADHDの可能性がかなり高いと行き着きました。 食べ物の事だけではなく、それ以外のこともADHDの症状にあまりにも該当するからです。 「言わなくても悟る事」「理解し合ってること」「暗黙のルール」 こういうのが、実は全然わからなかったりするし、放置もしてました。 食い尽くし系ニュースを通じて、自分の行いと、自分はADHDなのではないかとい疑いにも到達できました。 一度病院にも行こうと考えていますが、気になることはこれまで迷惑を掛けた古い友人達です。 ある日を境に10年以上疎遠なっています。 今回のニュースで、「あいつだな」と思っているかもしれません。 いいタイミングなので、謝るのは有りでしょうか？ 電話番号で自動で登録されたLINEはあります。電話番号もあります。 もし私と同じように、食い尽くし系の人がいるとしたら 育ちや性格ではないと思います。ADHDの可能性が高いです。 その場合、気をつけて直せるものじゃないかもしれないのですね・・ 私がこのニュースで悟った事は もしかして、言われなくても量や個数を見て、その場にいる人の配分を 皆が口に出さずとも考慮して食べるものだったのか？？という事でした。 むしろ食べ物にケチケチしたこと言ってくるなぁぐらいに思っていたのですが・・ ケチとかケチじゃないとか、そういう概念の話ではないのではないか？と気づきました。

Yahoo!知恵袋より引用

10年以上前の学生時代と友人とのやりとりを振り返って、自分が食い尽くし系だったかもしれないと気が付いた質問者さん。

ネットニュースがきっかけで自分が食い尽くし系だったことに気が付いた質問者さんです。

食い尽くしが悪いことだとは思っていなかったと言うのがなかなか興味深いですよね。

でもこうして後になってからでも自覚して謝罪したいと思うほどに反省していることは私はすごいことだと感じました。

ただ、謝罪に関しては注意が必要です。

謝罪して自分はスッキリ晴れた気持ちになったとしても、過去に相手を不快にさせてしまったことは取り消せません。

謝罪を受け入れてもらえるかどうかもわかりませんし、友人からしたらせっかく疎遠になって忘れていたのに嫌な思い出を蒸し返すことにもなりかねません。

過去の友人に謝ることよりも、これから食い尽くしをしないように気を付けていくことの方が重要だと考えます。

ガールズちゃんねるに降臨した食い尽くし系のコメ主

食い尽くし系トピが定例化している掲示板ガールズちゃんねるに、食い尽くし系本人と思われる人物が登場しました。

彼女の発言を見ていると食い尽くし系のとんでもない思考回路が見えてきます。

他人の食べ物に異様な執着を見せ、指摘されると逆ギレして相手のことを「卑しい」呼ばわりするのもまさに食い尽くし系の特徴がまんま出ていますよね。

他人の分を勝手に食べるのは失礼で非常識ですし、家族や友人がまだ食べるつもりの食べ物を勝手に取ることは他人の楽しみを奪う行為です。

コメ主は「もったいない」「冷めるのが嫌だ」という言い訳をしていますが、他人の食べ物のことはコメ主には関係がないですよね。

このトピでも多くの人に指摘されているにもかかわらず、コメ主は謎の理屈を繰り出し、反省する様子がほとんど見られなかったので、なかなかの盛り上がりを見せた記録的なトピとなりました。

食い尽くし系の自覚を促す方法

ではなかなか自覚して改善してtくれない食い尽くし系本に対して、周囲が迷惑しているということをわからせるにはどうしたらいいのでしょうか。

他者からの指摘

まずは指摘することが第一です。

特に重要なのが食い尽くしているその瞬間にその場で言うことです。

「それ、私の分だから食べないで」「4個しかないのに3個食べたらおかしいでしょう？」と具体的に言いましょう。

また、食い尽くし系は目上の人や外部の人に指摘される方が堪える傾向があるので、夫の上司や先輩に相談したりネット上のニュースを見せるなどすると自覚を促すことにつながるかもしれません。

支援と治療へのアクセス

食い尽くし系の行動がADHDなど精神的な問題から生じている場合、専門的な治療やサポートが有効です。

もしかしたら本人も他人に迷惑をかけていることがわかっていない、もしくは簡単に理解することができない特性を持っているのかもしれません。

そうだとすれば自己判断での対応は本人にとってもあなたにとっても逆効果になりかねません。

まずは信頼できる病院や機関に相談することから始めましょう。

治らないことも多い

食い尽くし系は厄介です。

誰が指摘しても治らないことが多いからです。

残念ながら、家族に言われても友人に指摘されても、専門家に指導を受けようとも、自分の非を認めようとしない人が多いのです。

こういうタイプの人はいくら言っても無駄だと考えられます。

もしかしたら何年か経ったあとにふとしたきっかけで気が付くこともありますが、基本的には治りません。

そういう人にはこちらから距離を置く、できるだけ一緒に食事を取らないなどの自衛が必要になってきます。

相手が間違っているから相手に変わってほしいと思ってしまいますが、理解できない相手はこちらから疎遠にするというのが最終手段であり最も有効な方法かもしれません。